In questa pagina ci saranno approfondimenti riguardo al mondo delle distanze ultra – sia trail che su strada

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  • attrezzatura
  • gare

Gli approfondimenti sull’ultratrail sono curati da Enrica Gouthier. Quelli sull’ultramaratona su strada sono invece curati da Lorena Brusamento.

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Serie di interviste

Verso le ultra

Come avvicinarsi alle lunghe distanze su strada & trail. Con Monica, Enrica & Lorena

Episodio UNO: gli allenamenti

Mental coaching

Come allenare la mente alle lunghe distanze. Con Enrica & Sara Taroni

Episodio UNO: comunicare meglio con noi stesse

  • Enrica Gouthier