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Mental coaching con Sara Taroni

Di |2022-07-03T19:21:42+02:003 Luglio 2022|Approfondimenti, Mentatl coaching|

Ormai lo sappiamo: correre per tanti, tantissimi chilometri non è solo una questione di gambe, ma ad un certo punto diventa soprattutto una questione di testa, che quindi va allenata proprio come tutto il resto. Enrica Gouthier ha parlato di questo argomento con Sara Taroni, mental coach e triatleta (2 ironman e 1 70.3)

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Podcast con ultramaratonete

Di |2022-07-01T19:42:05+02:0015 Luglio 2021|Consigli|

Se come noi siete appassionate di ultramaratone e vi piace ascoltare storie di gare e di vita ultra; se ve la cavate bene con l'inglese, allora siete nella pagina giusta. Qui indicheremo i podcast che ci sono piaciuti di più. Chiaramente saranno storie di ultramaratonete.

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