The Extra Mile | Trasforma vittorie e sconfitte in autoefficacia
In questa rubrica di Sarah Giomi si parla di salute, benessere fisico e mentale al femminile, dentro e oltre l’ultraendurance.
The Extra Mile | Focus efficiente con obiettivi ben formati
In questa rubrica di Sarah Giomi si parla di salute, benessere fisico e mentale al femminile, dentro e oltre l’ultraendurance.
The Extra Mile | Tra te e il risultato: le interferenze
In questa rubrica di Sarah Giomi si parla di salute, benessere fisico e mentale al femminile, dentro e oltre l’ultraendurance.
The Extra Mile | “Perché corro”, partire dalle emozioni – identità nell’epoca odierna
In questa rubrica di Sarah Giomi si parla di salute, benessere fisico e mentale al femminile, dentro e oltre l’ultraendurance.
Sarah Giomi | The Extra Mile
Intervista a Sarah Giomi. Abbiamo esploranto il mondo dell'ultramaratona femminile, discutendo il percorso sportivo di Sarah, le sue esperienze con infortuni, la preparazione per le gare, e l'importanza della salute e del benessere. Sarah condivide anche la sua nuova rubrica, 'The Extra Mile', dedicata a temi legati all'ultramaratona e alla salute delle donne.
The Extra Mile | Oltre la distanza, il benessere
In questa rubrica di Sarah Giomi si parla di salute, benessere fisico e mentale al femminile, dentro e oltre l’ultraendurance.